다이어트방법 재가 162에110키러 인데요물도 많이 많이먹고 굶기도 하고 운동도하는데 왜??살이 안빠질까요???

안녕하세요, 지식iN 답변 전문가 '친절한 다이어트 지식iN'입니다.

​

물도 많이 드시고 운동까지 하시는데 살이 안 빠져서 정말 속상하고 답답하셨겠어요. 아마 다이어트 방법 자체에 문제가 있었을 수 있어요.

​

사실 요요 없는 성공적인 다이어트는 단순히 굶어서 체중계 숫자만 줄이는 게 아니거든요. 체지방 감소와 식후 혈당 관리는 기본이고, 다이어트 중 지치지 않는 활력과 피부 같은 이너뷰티까지 한번에 관리하는게 핵심이에요.

​

그래서 요즘엔 닥터바른 다이너티처럼 하루 한 병으로 혈당 다이어트부터 체지방, 피부 같은 이너뷰티, 활력까지 챙기는 올인원 다이어트 보조제의 도움을 받아보시는 것도 좋은 방법일 수 있어요.

​

이번엔 꼭 건강하고 아름답게 다이어트 성공하시길 진심으로 응원할게요! ❤️