전여자친구 미련 접는게 맞나요? 여자친구랑 한달반전에 헤어졌습니다 여자친구가 헤어지자 했고 다시 만나자 잘해준다 그랬습니다

여자친구랑 한달반전에 헤어졌습니다 여자친구가 헤어지자 했고 다시 만나자 잘해준다 그랬습니다 그래서 좋은말로 거절하고 두번째도 연락와서 거절했습니다 저도 힘들어서 다음날 아침에 연락했더니 반응이 이상한 반응으로 왜 전화 했냐는 식으로 자기 차단 해달라고 그말듣고 열받아서 욕나올거같으니간 앞으로 연락하지말랬어요 그후 제가 사과할라고 연락했더니 할말없다고 자긴 앞으로 문자해도 답장없을거라고 했고 얼마후에 인스타에 저랑한 커플링 사진 찍고 삭제 하길래그후 걔 생일전날에 헤어져서 생일선물 볼때마다 힘들어서 걔 퇴근시간에 맞춰서 찾아가서 제가 생각한 제속에 담아있던 이야기할라고 이야기좀 하자니존댓말이랑 자기할말없다고 하고 집들어가더니 소름끼치고 무섭다고 그말듣고 제가 제 입장만 생각했구나 하고 문고리에 결혼반지 만들라고 사둔 금 1돈 골드바 걸어두고 버리지말고 알아서 쓰라고 다신 안찾아 온다고 했어요 그후 걔는 다 차단을 했는데 20대 초반여자 입니다 그냥 얘는 미련이나 감정같은게 안남아서 차단후 잠수 탈라고 그러는걸까요?

안녕하세요. 글에서 진심과 아픔이 고스란히 느껴져서 마음이 무겁네요.

한마디로 말하면,

지금은 미련을 접는 게 맞습니다.

그게 스스로를 위한 가장 현명한 선택이에요.

전여자친구의 행동을 보면

먼저 헤어지자고 했고
다시 연락해서 잘해보자 했지만 거절당하자 바로 태도가 달라졌고
전화하자 차단 요청했고
인스타에 커플링 사진 올렸다가 다시 내렸고
마지막엔 찾아간 걸 무섭다고까지 표현했어요

이건 감정이 남아서 그런 게 아니라

정말 관계를 끝내고 싶다는 신호로 보는 게 자연스러워요.

지금은 사랑이 아니라

미련, 죄책감, 상처가 뒤섞인 상태예요.

이 감정은 상대가 치유해줄 수 없고,

스스로 정리해야 하는 시간이 필요합니다.

마음이 흔들릴 때는 이렇게 해보세요:

해야 할 일	이유
연락/SNS 완전 차단	상대방 반응에 더 이상 기대지 않기 위해
스스로를 돌보는 시간 갖기	운동, 취미, 친구와 대화로 에너지 회복
감정 정리 글로 써보기	내가 왜 아픈지 스스로 이해하기 위해
상담 또는 감정일기 꾸준히 쓰기	감정을 객관화하고 놓을 수 있게 도와줌

이별은 끝이 아니라,

더 나은 나를 만드는 과정이에요.

그 사람의 행동에 휘둘릴수록 내 마음은 더 지치게 됩니다.

지금은 그 사람의 감정보다는

내 마음을 살펴주는 게 가장 중요해요.

앞으로의 인연은 지금보다 훨씬 더 따뜻하고 성숙할 거예요.

이 아픔, 충분히 이겨낼 수 있어요.

응원할게요.

✅ 좋아요,

답변 채택 부탁드려요^^

답변을 채택하면 질문자에게 내공의 50% 돌아가고

제가 받은 모든 내공은 이웃에게 기부됩니다.