1년째 가스가 너무차요 올해 중2학생인데 작년 7~9월부터 가스가 많이 차기 시작하더라고요.옛날에는 배에서 꼬르륵

올해 중2학생인데 작년 7~9월부터 가스가 많이 차기 시작하더라고요.옛날에는 배에서 꼬르륵 소리도 많이 났고 이제는 화장실 다녀와도 바로 다시 차고 왼쪽, 오른쪽 아랫배도 아프고 부모님이랑 싸우고 미쳐버리겠더라고요.학생이라 학교에서도 이미지 안 좋아지고 앉아서 공부하는 것도 너무 힘들어요. 학업에 집중이 안 돼요.건강 문제는 아닐까 내과 소아과 대학병원 가서 엑스레이 피검사 대변검사 CT까지 다 했는데 아무런 문제 없다네요.작년에 친구문제가 있긴 했는데 그거 가지고 제가 스트레스를 많이 받나 그런 것도 잘 모르겠고..편식이 좀 심한 편이긴한데 몇 주동안 식이조절해도 안되더라고요.운동 부족때문일까요? 아니면 제가 뭘 먹던간에 물을 좀 많이 마시는데 그것 때문일까요??그냥 못살겠어요 미치겠어요 부모님이 너는 절대 스트레스성은 아니라고.. 전 뭐해야할지.. 유산균도 먹고 배 따뜻하게 하는 것도 마사지도 다 했는데..이젠 괄약근이 약해졌나 그냥 지 맘대로 새어나가더라구요 ㅠㅠ 이제 뭘 해야할지 모르겠어요 가족이나 선생님 말고는 털어놓을 수두 없고....어떻게 해야하는지 도와주세요 제발 너무 힘들어요

안녕하세요, 중2 학생분. 1년째 가스 때문에 너무 힘드시다니 정말 안타까운 마음이에요. 여러 검사를 받았는데도 원인을 찾지 못해 답답하실 텐데, 제가 조금이라도 도움이 될 수 있도록 몇 가지 더 여쭤보고 싶은 점이 있어요.

우선, 편식이 심하다고 하셨는데, 구체적으로 어떤 음식을 안 드시는지, 그리고 주로 어떤 음식을 드시는지 좀 더 자세히 알려주실 수 있을까요? 특정 음식이 가스를 유발하는 경우도 있거든요.

그리고 물을 많이 마시는 습관에 대해서도 여쭤보고 싶은데요. 물을 한 번에 많이 마시는 편인지, 아니면 꾸준히 자주 마시는 편인지 궁금해요. 물을 마시는 속도도 영향을 줄 수 있거든요.

또, 최근 몇 달 동안 식습관이나 생활 습관에 특별히 바뀐 점은 없었는지도 알려주시면 도움이 될 것 같아요. 예를 들어, 새로운 음식을 먹기 시작했다거나, 운동량에 변화가 있었다거나 하는 점이요.

마지막으로, 괄약근이 약해진 것 같다고 하셨는데, 혹시 변비나 설사를 자주 하시는 편인지, 아니면 배변 습관에 다른 변화가 있는지도 궁금해요.

이렇게 몇 가지 질문을 드린 이유는, 가스는 정말 다양한 원인으로 발생할 수 있기 때문이에요. 식습관, 생활 습관, 스트레스, 장내 세균 불균형 등 여러 요인이 복합적으로 작용할 수 있거든요. 혹시라도 제가 놓친 부분이 있을 수도 있으니, 생각나는 점이 있다면 편하게 말씀해주세요.

혼자서 해결하기 힘든 문제라는 것을 알기에, 조금이라도 도움이 되고 싶은 마음이에요. 다시 한번 힘내시라는 말씀을 드리고 싶어요.

스트레스, 호르몬 과학으로 보면 이렇게 다릅니다

목차스트레스란 무엇인가?호르몬이란 무엇인가?스트레스가 호르몬에 미치는 과학적 영향호르몬 균형을 지키는 방법스트레스·호르몬 관리 꿀팁 요약 스트레스와 호르몬 건강 바로 잡기 스트레스란 무엇인가?스트레스는 외부 자극이나 변화에 대해 신체가 반응하는 생리적·심리적 반응입니다.짧은 기간 동안의 스트레스는 오히려 생존 본능을 강화하고, 집중력과 문제 해결력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.하지만 장기간 스트레스가 지속되면 면역력 저하, 소화 장애, 불면증, 만성 피로 등의 문제를 일으킬 수 있습니다.특히 스트레스는 단순한 기분...

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