지금 느끼는 서운함과 외로움은
사랑을 주고받는 관계에서 충분히 이해되는 감정이에요.
남자친구 분이 초반과 달리 표현이 줄고
미래 이야기에도 소극적인 태도를 보이는 건
여러 가지 이유가 있을 수 있어요.
- 스트레스나 개인적인 문제로 인해 감정을 표현하기 어려울 때
- 장거리 관계에서 느끼는 거리감이나 부담감
- 감정 표현 방식의 차이로 인한 오해
- 관계에 대해 고민하거나 불확실한 마음이 있을 때
서운함을 표현했을 때 상대가 강하게 반응하는 것도
서로의 감정을 솔직히 말하기 어려워 생긴 갈등일 수 있어요.
이 상황에서 할 수 있는 것들
1. 상대에게 부담을 주지 않는 선에서
천천히 대화를 시도해보세요.
“나는 이런 부분에서 서운함을 느껴서 힘들다” 정도로요.
2. 상대가 이야기하기 편한 시기를 기다려주고
서로 마음을 열 수 있는 시간을 가져보세요.
3. 자신의 감정을 돌보는 것도 중요해요.
너무 예민하다 생각하기보다
자신의 감정을 인정하고 이해하는 게 필요해요.
4. 상황이 너무 힘들다면
잠시 거리를 두고 생각할 시간도 도움이 될 수 있어요.
지금 당장은 답을 내리기 어렵겠지만
서로를 이해하려 노력하는 태도가 가장 중요합니다.
마음이 아플 때 혼자 감당하지 말고
가까운 친구나 믿을 수 있는 사람과도 이야기 나눠보세요.
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응원합니다!