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제가 군인 시절에 아침마다 점호 이후 3킬로 주중뛰었죠 근데 이제 와서 생각해보면 러닝크루도 매일 뭐 6-7킬로 뛰는 마당에주중
근데 이제 와서 생각해보면 러닝크루도 매일 뭐 6-7킬로 뛰는 마당에주중 월 화 수 목 금에 20대초반 병사들이 3킬로밖에 운동 안하는건게다가 나라 지킬 정도의 체력을 만들어야지 무슨 생활체육하러 온게 아니잖아요?3킬로는 정말 터무니 없이 작은 아침 운동 아닌가요?
군인 시절의 3킬로는 확실히 아쉬운 부분이네요
체력 유지가 중요하니 더 많은 운동이 필요할 것 같아요!
그 시절의 경험이 지금도 도움이 되길 바래요!
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이 여자케릭터 누구죠? 누구인가요?
2025-07-22
화상영어 프리토킹 앱 안녕하세요 저는 중3 학생입니다!! 최근 미국에 유학가고 싶다는 생각이 들었는데
2025-07-22
잘하는게 없는데 어떡하죠? 아직 학생입니다. 학교 진도도 벌써부터 못 따라잡겠고 원래 머리가 안좋아요.
2025-07-22
캐나다 워홀하면서 미국여행 갔다오면 비자 연장이 되나요 ?? 친구가 3년동안 있을 수 있다고하는데 맞나요..?
2025-07-22
농협 양파쿵야 카드 해외결제 되나요?? 양파쿵야 카드 너무 귀여서워 신청하고 싶은데 인터넷 해외 결제 같은거는
2025-07-22
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