연기학원에서 다리찢기부터 하는 이유
연기는 단순히 '말'을 잘하는 게 아니라, 몸 전체를 활용한 표현 예술입니다.
그래서 초반에는 몸 푸는 연습, 긴장 해소, 유연성 확보, 중심 잡기 등 신체훈련을 먼저 합니다.
특히 무대연기나 입시 연기는 자세, 호흡, 긴장감이 전달력에 큰 영향을 줍니다.
연기 실습 타임라인 (대부분 학원 기준)
수업 주차 (예시) | 주요 수업 내용 |
1~2주차 | 스트레칭, 발성, 복식호흡, 표정 훈련, 긴장 풀기 |
3~4주차 | 기본적인 감정 전달 연습 (화, 슬픔 등) |
4~8주차 | 1인 독백 연기, 짧은 장면 연기, 상황극 실습 |
8주차~ | 카메라 연기 or 무대 연기 집중 훈련 (목표에 따라) |
연기 관련 ‘기본기’는 정확히 어떤 걸 말하나요?
발성/복식호흡 → 감정을 전달하는 말의 기반
신체 표현력 → 몸짓, 제스처, 무대에서의 존재감
표정 근육 훈련 → 감정 표현의 핵심
공간 감각 & 동선 훈련 → 무대 위에서의 움직임 연습
감정 연결 훈련 → 실제 감정을 연기에 반영하는 법