알레르기 비염 너무 힘듭니다ㅠㅠ 안녕하세요 제가 알레르기 비염이 있는데 강아지 털 알레르기나 꽃가루 알레르기나

저도 만성비염인데요 ㅠ

사실 비염은 유전적인 요소가 다 다르고, 사람마다 반응하는 알레르기 물질, 그리고 면역 반응 등이 워낙 다양해서, 질문자님께서 말씀하시는 여러 상황에 대한 알레르기 물질을 추측하는 것이 쉽지는 않습니다 ㅠㅠ 결국, 원인을 아는 것도 중요하지만, 현재의 비염 증상에 대한 관리를 하시는 것이 우선되어야 할 것 같긴 해요....

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다만, 제가 알기로 비염은 알려진 완치방법이 없어서, 시중에 증상 완화방법들 중 여러가지 해보시고, 그 중 유효한 방법들을 찾아서 꾸준히 적용하는 것이 가장 현실적인 비염 관리 방법이 아닐까 생각됩니다.

비염은,

잘 아시겠지만, 어떤 알레르기물질 먼지 등이 점막으로 들어와 비점막 염증을 일으키는 것인데요, 증상 완화를 위해서는, 비점막 염증을 잘 관리해주어야 합니다.

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우선 저는, 약은 추천드리지 않습니다.

약은 사용할 수록 내성이 생겨 효과도 점점 떨어지고 이후 코 건조 등 부작용이 있는것 같더라고요. 뿌리는 약 복용약 다요.

물론 사람마다 다르겠지만, 약은 정말 비염 증상이 심할때에만, 소량씩, 의사선생님과 복용량에 대해 상담하시면서 사용하시는 것이 맞는 것 같습니다.

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약보다는, 비점막 염증을 관리하기 위해, 찜질을 적극적으로 매일 해주세요.

비점막 찜질의 경우, 비점막 찜질기 정도만 찾아보셔도 시중에 많으니 둘러보시고, 비점막 찜질 꾸준히 하시는 것이 좋아요.

저는 그 중에서 근적외선으로 된 비점막 찜질기를 사용했는데, 온열팩이나 근적외선이냐는 성향에 따라 결정하시면 되겠습니다.

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그리고, 비점막 염증의 오염물질의 가장 주 원인이 되는 집먼지 진드기 관리 잘 하시길 바랍니다. 이불 세탁은 항시 해주시는 것을 추천드립니다.

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다소 일시적효과이긴 하지만, 코세척도 아침에 세균 오염물질 씻겨주면 아침에 일시적이나마 좀 시원하고요,​

비염에 좋은 음식으로, 몸에 열을 내는 음식 (생강 도라지 등) 섭취하시고 수분섭취도 많이 하시면 좋습니다.

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비염 잘 관리하셔서 증상으로부터 빠른 회복하시길 바라며,

제 답변이 도움이 되었다면 채택을 부탁드립니다.