다이어트 어케 해야하나요 ㅠㅠ 요즘따라 살이 많이 쪄서 빼고싶은데,학원다녀와서 운동하기엔 너무 힘들거 시간도 없고

요즘따라 살이 많이 쪄서 빼고싶은데,학원다녀와서 운동하기엔 너무 힘들거 시간도 없고 주말에 운동해도 자꾸 뭘 먹게 되니까..너무 막막해요..방학에 헬스장 다녀서 하려고 생각중인데,막상 가면 학생이 할만한 운동기구가 몇 없는거 같아요 천국의 계단?이나 런닝머신으로 몇시간 타면 살빠질까요 ㅠ 한달동안5키로는 빼고싶은데 ㅠㅠ