어머니, 갑자기 쇄골뼈가 튀어나와서 정말 놀라고 속상하셨겠어요 ㅠㅠ 여러 병원에서 관절염이라고 진단하셨다니 더 답답하셨을 것 같아요.
사실 60대부터는 관절뿐만 아니라 기억력도 함께 신경 써야 하는 시기인데요. 뇌 건강과 관절 건강은 혈행을 통해 서로 긴밀하게 연결되어 있어서 따로 관리하기보다 한번에 챙기는게 중요해요.
그래서 요즘엔 뇌관순환제처럼 뇌(기억력), 관절(연골), 혈행개선까지 한번에 관리할 수 있는 제품을 찾는 분들이 많더라구요. 이런 뇌관순환제와 함께 가벼운 스트레칭이나 찜질을 꾸준히 병행해주시는 것도 좋은 방법일 수 있어요.
이렇게 꾸준히 관리하시면 분명 지금보다 훨씬 활기찬 하루를 보내실 수 있을 거예요! 힘내세요!