배가 콕콕 찌르는 것 처럼 아프고 움직일 때도 아파요 고2 여학생 입니다...제가 오늘 야구단에서 야구를 하고 집에 돌아와서점심을 조금

고2 여학생 입니다...제가 오늘 야구단에서 야구를 하고 집에 돌아와서점심을 조금 늦게 먹었는데요. 너무 피곤해서 거의 5분 뒤에 잠들어 버렸어요...얼마 자고나서 일어났는데 배가 콕콕 찌르는 것 처럼 아픈거에요ㅡ.. 목욕 하려고 움직일땨도 아파요.특히 몸을 숙이거나 웅클일 때 더 아픈 것 같아요.왜 이러는지 아시나요?복부비만이라 운동 중인데... 비만인 이유도 있나요?

1. 왜 배가 아플까요?

1. 근육통: 야구 후 복근이나 옆구리 근육이 아픈 것일 수 있어요. (움직일 때 아프면 더 그렇고요.)

2. 소화 문제: 점심 먹고 바로 자면 소화가 잘 안 돼서 가스가 차거나 속이 안 좋을 수 있어요.

### 2. 복부 비만 때문일까요?

직접적인 원인은 아니지만, 복부 비만이 있으면 소화 문제가 더 생기기 쉽거나 운동 시 부담을 줄 수 있어요.

3. 어떻게 해야 할까요?

1. 배를 따뜻하게 찜질해주세요.

2. 소화 잘 되는 부드러운 음식을 드세요.

3. 무리하지 말고 충분히 쉬세요.

4. 통증이 심해지거나 열, 구토 등 다른 증상이 생기면 '내과' 또는 '소아청소년과'에 꼭 가보세요!

궁금증이 해소되셨기를 바랍니다.