키 잘크는 법 특별한 비결이 있을까요?(필리핀 성장) 필리핀 10대 초반/남 성장현재 필리핀 거주 중인데 아들 키 때문에

필리핀 10대 초반/남 성장현재 필리핀 거주 중인데 아들 키 때문에 걱정이 큽니다. 저랑 남편 키가 둘 다 작아서 아이 키는 꼭 크게 키우고 싶었어요. 그래서 어릴 때부터 일찍 재우고 운동도 꾸준히 시켰어요.식단도 최대한 한식으로 챙겨서 영양소를 골고루 섭취할 수 있게 노력하고 있습니다.그런데 생각만큼 크질 않네요.. 유전적인 요인이 크다고 하지만, 그래도 후천적인 노력으로 바꿀 수 있다고 믿고 싶어요. 생활 습관 말고 정말 효과적인 키 잘크는 법이 있다면 뭐든 시도해보고 싶습니다. 저희 아이에게도 희망이 있을까요?