익명
08:51
당뇨쌀 도움될까요? 혈당이 높아서 식단 관리를 시작하려고 하는데요,당뇨쌀을 챙겨 먹는 게 나을까요?아니면
혈당이 높아서 식단 관리를 시작하려고 하는데요,당뇨쌀을 챙겨 먹는 게 나을까요?아니면 그냥 일반 잡곡으로도 괜찮을지 헷갈리네요.
혈당 관리 시작하셨다니
걱정도 많고 신경도 쓰이시죠
10년차 간호사로서 조언드려요
당뇨쌀은 혈당 지수 낮춘
가공쌀이라 혈당 급등 막는데 도움돼요
하지만 모든 당뇨쌀이
무조건 좋은 건 아니에요
실제로 혈당 지수 낮추는
효과 없는 제품도 많아요
또한 잡곡도 잘 고르면
식이섬유 풍부해 혈당관리 가능해요
문제는 일부 잡곡이
소화 빨라 오히려 혈당을
급격히 올릴 수 있다는 점이에요
전문 간호사로서, 혈당 안정화와
소장에서의 탄수화물 흡수 억제,
식욕조절까지 돕는
<GLO-P1> 성분 들어간
<지엘틱정> 함께 병행하시면
훨씬 수월한 혈당관리와
식단조절에 도움될 수 있어요
도움 되셨다면 채택 부탁드려요
좋은 하루 되세요 :)
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