하지정맥류원인 궁금해서요.. 저는 39살 간호사인데요즘 다리에 파란 혈관이 보이고저녁마다 다리가 무겁고 아파요..특히

안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가 홍주희입니다.

​

하지정맥류는 주로 정맥의 벽과 판막이 약해져 혈액이 역류하면서 발생합니다.

주된 하지정맥류원인으로는

유전적 요인, 비만, 임신, 나이,

그리고 장시간 서 있거나 앉아 있는 생활습관이 있습니다.

간호사와 같이 오랜 시간 서 있는 직업은 하지정맥류의 위험을 높일 수 있습니다.

또한, 고혈압이나 호르몬 변화도 하지정맥류원인에 영향을 미칠 수 있습니다.

다리의 혈액순환을 개선하기 위해서는

규칙적인 운동, 다리 올리기, 압박 스타킹 착용 등을 고려해보는 것이 좋습니다.

증상이 심해지면 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.