눈이 침침한데 영양제 50초입니다.눈이 점점 침침해지고 시력도나빠지더라구요.지금이라도 눈영양제 루테인? 뭐 이런거먹으면 눈건강에 좋을까요??젊을때

50초입니다.눈이 점점 침침해지고 시력도나빠지더라구요.지금이라도 눈영양제 루테인? 뭐 이런거먹으면 눈건강에 좋을까요??젊을때 진작 먹어야 했었는데..지금나이에 먹기엔 늦은걸까요.?