페트병물 얼려먹으면 미세플라스틱 많이 나오나요 거의 3년동안 하루에 500ml 두병씩은 마신거같은데 괜찮겟죠?ㅋㅋ

페트병(PET) 물을 얼릴 때 미세플라스틱 발생량이 크게 증가하지는 않습니다. 다만 장기적으로 페트병에 담긴 물을 자주 마시는 것은 주의가 필요합니다. 주요 사실과 조언을 정리해 드리겠습니다:

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=== 1. 얼릴 때 미세플라스틱 증가? ===

• 연구에 따르면, 페트병을 냉동고에 보관하면 플라스틱 구조가 약간 변형될 수 있지만, 이로 인해 미세플라스틱이 급격히 증가한다는 증거는 부족합니다.

• 단, 고온(직사광선, 차량 내부 등)에 노출될 때 미세플라스틱이 더 많이 용출된다는 연구 결과가 있습니다(미국 Fredonia 대학 연구).

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=== 2. 장기적 섭취의 위험성 ===

• 3년간 500ml×2병/일 = 약 1,095병 소비한 셈인데, 페트병 물에는 평균 0.1~0.3개/L의 미세플라스틱이 포함될 수 있습니다(WHO 보고서).

• 현재까지는 인체에 대한 명확한 위해성 증거는 없지만, 장기적 영향은 연구가 진행 중입니다.

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=== 3. 안전한 물 마시는 팁 ===

• 유리병 또는 스테인리스 텀블러에 담아 마시기

• 페트병은 재사용하지 말고, 개봉 후에는 빨리 섭취하기

• 수돗물이나 필터 정수기 사용 시 미세플라스틱 노출 감소 가능

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=== 4. 추가 주의사항 ===

• 페트병에서 나는 이상한 냄새가 난다면 이미 열화되었을 수 있음 → 폐기

• 탄산수나 뜨거운 음료는 PET 대신 캔 또는 유리병 선택