체중감량후 요요를 막기위해 꾸준히 운동하면서 고칼리로리 음식은 자제하고살안찌기위해 매일매일. 노력하는분들이. 의외로많죠?

꾸준히 운동하면서 고칼리로리 음식은 자제하고살안찌기위해 매일매일. 노력하는분들이. 의외로많죠?

안녕하세요. 네이버 지식iN 상담 영양사 임원종 입니다.

정말 많습니다. 유지를 안하면 서서히 예전처럼 리셋되버리니까요.