사랑에 대한 고민 연인을 사랑하지만, 점점 대화가 줄고 있어서 우리가 멀어지고 있다는 느낌이

1. 대화가 줄었다고 해서 사랑이 줄었다는 뜻은 아니에요.

연애 초반엔 서로를 알아가느라 말이 많고, 모든 게 새로워요.

하지만 시간이 지나면 서로의 패턴을 알게 되고, “굳이 말 안 해도 알겠지”라는 편안함이 생기죠.

그게 나쁜 건 아니에요. 다만, 그 편안함이 ‘무관심’으로 변하지 않게 주의해야 해요.

2. “대화의 양”보다 중요한 건 “대화의 질”이에요.

하루에 몇 마디만 해도 서로의 마음이 오가는 대화라면 충분해요.

반대로 말은 많아도 감정이 오가지 않으면 공허하죠.

요즘 대화가 줄었다면,

“무슨 얘기를 해야 할지 모르겠는 건지”

“대화해도 감정이 잘 안 통하는 건지”

그 차이를 먼저 느껴보세요.

3. 감정이 멀어지기 전에 ‘작은 연결’부터 시도해 보세요.

• 가볍게 “요즘 나랑 이야기 줄어서 조금 섭섭했어”라고 솔직하게 말하기.

• 예전처럼 함께한 추억 이야기 꺼내보기.

• 하루에 5분이라도 서로의 일상이나 생각을 나누기.

• 이런 작은 시도가 관계를 다시 숨 쉬게 해요.

4. 그래도 자꾸 멀어지는 느낌이 들 때는, ‘우리의 방식’을 점검할 때예요.

사람마다 사랑을 표현하는 방식이 달라요.

한쪽은 대화로 표현하고, 한쪽은 행동으로 표현할 수도 있죠.

대화가 줄었다면, 혹시 상대방은 다른 방식(예: 챙겨줌, 만남 유지 등)으로 표현하고 있는지도 한번 살펴보세요.

마지막으로

지금 느끼는 불안은 “사랑이 끝나서”가 아니라,

“사랑을 지키고 싶은 마음”이 있어서 생기는 감정이에요.

그 마음이 있다는 건, 아직 관계에 애정이 남아 있다는 뜻이에요.