소변이 자주 마려워요. 이거.. 괜찮은거에요? 성남 50대 초반/남 전립선소변이 요즘들어 너무 자주 마려워요.증상 때문에 일상생활이

성남 50대 초반/남 전립선소변이 요즘들어 너무 자주 마려워요.증상 때문에 일상생활이 너무 불편합니다.낮에는 한 시간 반에서 두 시간마다 화장실을 가게 되고, 밤에는 더 심합니다.자다가 깨서 화장실 가는 횟수가 밤에 서너 번은 기본입니다.예전에는 이렇지 않았는데, 작년부터 점점 심해지는 것 같습니다.회사에서 회의할 때도 화장실 생각 때문에 집중이 안 되고, 차 타고 이동할 때도 중간에 화장실 찾느라 고생입니다.골프 치러 가도 중간중간 화장실 가야 해서 동반자들한테 미안합니다.낚시 갈 때도 마찬가지고요.증상이 나이 들면 당연한 건지, 아니면 치료가 필요한 건지 궁금합니다.주변 친구들한테 물어보니까 50대 되면 다들 비슷하다고 하는데, 이 정도면 좀 심한 것 같습니다.소변 보고 나서도 시원하지 않고 잔뇨감이 있습니다.소변 줄기도 예전만 못하고 힘이 약해졌습니다.인터넷에서 찾아보니까 전립선 비대증 때문일 수도 있다고 하던데 맞나요?요즘 성생활도 예전 같지 않습니다.발기력도 떨어지고, 아내와의 관계 횟수도 많이 줄었습니다.이것도 소변이자주마려워요 증상이랑 연관이 있는 건가요?비뇨기과 가는 게 맞겠지만, 솔직히 병원 가기가 좀 꺼려집니다.낚시 동호회에서 만난 형님이 전립선 영양제 먹고 많이 좋아졌다는 얘기를 하시더군요.오빠한번더 알파맨컴플렉스라는 제품인데, 전립선 특허 성분이 들어있어서 소변이자주마려워요 증상에 도움이 된다고 하십니다.흑야마 성분도 있다고 하고요.이 제품입니다 https://m.site.naver.com/1DKii소변이자주마려워요 증상에 이런 영양제가 실제로 효과가 있을까요?아니면 약물 치료나 수술이 필요한가요?생활습관 개선이나 운동으로 좋아질 수 있는 방법이 있으면 알려주세요.경험 있으신 분들 조언 부탁드립니다.감사드립니다.