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신용카드 우울증 벗어나고 싶어요 제가 통장에 잔고가 있으면 모조리 다 써버리는 성격이라어머님께 잔돈이 있으면

제가 통장에 잔고가 있으면 모조리 다 써버리는 성격이라어머님께 잔돈이 있으면 돈을 맡기고신용카드 대금을 결제해 간간히 생활중입니다.좋은점은 필요한것만 구매할 수 있다는건데 마이너스 라는 생각에 기분이 저기압이 됩니다.어떻게하면 신용카드 우울증을 벗어날 수 있을까요?

우울증이라고 병원에서 진단을 받았으면 관련 약을 복용하시는 것을 권고합니다.

아니면, 스스로 우울증이라고 생각하시면,,혼자 해결하시지 말고

우울증이나 정신상담 전문가를 찾아가서 도움을 요청해 보세요

무료상담 진행하는곳도 많은 것이라 압니다.