전방전위증 신경외과 가야 하나요? 전방전위증으로 치료 중인데 정형외과만 계속 다니는 것이 맞는지 고민입니다. 전방전위증은

안녕하세요

네이버 공식 eXpert 입니다

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전방전위증은 척추 뼈의 배열 문제와 안정성 문제가

기본이기 때문에 대부분은 정형외과에서 보존적 치료부터 시작합니다

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병원마다 수술 이야기가 다르게 들리는 이유는 전방전위의 단계

불안정성 신경 증상 유무에 따라 접근 시점이 달라지기 때문입니다

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일상생활에서는 허리를 갑자기 젖히는 동작

장시간 서 있거나 한 자세 유지하는 것을

특히 조심하시는 게 중요합니다

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전방전위증은 운동을 무조건 많이 하는 것보다

통증 없이 움직일 수 있는 상태를 먼저 만드는 게 핵심이고

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직접 할 수 있는 보존적 관리로는

신경근이완을 많이 활용합니다

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신경근이완을 간략하게 설명드리면

근육과 신경계 사이의 상호작용을 조절하여

과도하게 긴장한 근육을 이완시키고 정상적인

움직임 패턴을 회복시키는 치료 개념입니다

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신경근이완은 물리치료 교본에 나오는 방법이며

네이버에 검색하셔도 확인하실 수 있습니다

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일반적으로 저주파 자극과 적외선 온열을

함께 활용해 근육 이완을 유도하는 방법을

많이 사용합니다

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집에서는 근막 자극기를 사용하면 간편하게

관리할 수 있으며 자가 관리 중에서는

가장 효과적인 방법입니다

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근막자극기는 여러 종류가 있으니 본인에게 가장

적합한 기기를 사용하시면 됩니다

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조금이나마 판단에 도움이 되셨으면 합니다

빠른 회복을 바라겠습니다

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