허리디스크 신경통증 고주파 저주파 허리디스크 때문에 왼쪽다리 신경까지 너무 아픈데 고주파 마사지기를 사서 쓰는게

안녕하세요

네이버 공식 eXpert 입니다

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허리디스크로 인한 다리 신경통이 있다면

저주파 기기를 사용하는 것이 좋습니다

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저주파는 신경과 근육에 직접 전기 자극을 주어

과도하게 흥분된 신경을 가라앉히고 긴장된 근육을

이완시키는 효과가 있습니다

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허리디스크로 다리까지 내려가는

신경통에는 일반적으로 저주파가 더 적합합니다

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직접 할 수 있는 보존적 관리로는

신경근이완을 많이 활용합니다

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신경근이완을 간략하게 설명드리면

근육과 신경계 사이의 상호작용을 조절하여

과도하게 긴장한 근육을 이완시키고 정상적인

움직임 패턴을 회복시키는 치료 개념입니다

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신경근이완은 물리치료 교본에 나오는 방법이며

네이버에 검색하셔도 확인하실 수 있습니다

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일반적으로 저주파 자극과 적외선 온열을

함께 활용해 근육 이완을 유도하는 방법을

많이 사용합니다

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집에서는 근막 자극기를 사용하면 간편하게

관리할 수 있으며 자가 관리 중에서는

가장 효과적인 방법입니다

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근막자극기는 여러 종류가 있으니 본인에게 가장

적합한 기기를 사용하시면 됩니다

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조금이나마 판단에 도움이 되셨으면 합니다

빠른 회복을 바라겠습니다

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