익명
22:23
허리 통증 안녕하세요.오늘 아침에 일어났는데 허리를 굽힐 때 통증이 심하고 걸어 다닐
안녕하세요.오늘 아침에 일어났는데 허리를 굽힐 때 통증이 심하고 걸어 다닐 때도 통증이 있고, 우측 허리랑 골반쪽에 통증이 심합니다. 4~5년 전에 좌측 허리에 디스크가 발병해서 근육주사를 통한 치료를 받은 적이 있었고,한달전부터 복싱 운동을 배우고 있습니다.그래서 통증이 점점 심해져 점심에 재활의학과를 방문했습니다.[ 치료 순서 ]1. x-ray 촬영2. 신경치료주사3. 체외충격파 치료4. 물리치료해당 순서로 치료를 진행했고, 집에 왔는데 통증이 더 심해졌습니다.원래 치료날은 통증이 완화가 안되고 다음날부터 괜찮아 지나요..
몇일 지켜 보는 것이 좋습니다.
그리고, 이런 경우 허리 충격을 50% 이상 덜 해주고, 저강도 허리 유연성 및 근육강화운동을 12배 이상 더 해주고, 척추.골반.무릎.발목도 교정해주어...
미국의사들이 허리디스크 재활 운동치료에 처방하는 이 신발을 신고 늘 일하고 생활하고, 걸을 땐 이 신발을 신고 하는 걷기(또는 양손 스틱 걷기)를 규칙적으로 하면 약, 주사, 시술, 수술없이 더 쉽게 더 빨리 재활완치되고 재발방지도 잘 됩니다.
* 주 (본 지식인에 인용된 과학적인 연구 자료 수치 및 이를 이용한 추정 수치, 사용자 체득 추정치 등은 개인별 체형, 체중, 시술 수술여부 등의 상태, 년령, 직업 및 활용방법 등에 따라 달라질 수 있고, 달리 해석될 수도 있습니다.)
방금
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