익명 11:27

폰중독 고2 딸아이를 어떡해야할까요? 애아빠 사업이 부도가 나서, 저랑 애아빠는 새벽부터 저녁 늦게 까지

애아빠 사업이 부도가 나서, 저랑 애아빠는 새벽부터 저녁 늦게 까지 일을 하느라, 2년 정도 딸아이한테 신경을 쓰지 못했어요.그러는 사이, 딸아이는 폰에 중독이 되어 버렸어요.상담도 다니고, 병원도 다니면서 약물치료를 해도 중독이 점점 더 심해지고 있어요.처음에는 애아빠가 폰을 깨서 없앴는데, 요즘 학교 과제물도 폰으로 제출해야하니다시 사주고,,,,이런 패턴을 몇번 반복하고 있습니다.이젠 하루종일 폰만 보고, 예비 고3인데, 공부는 아예 안하고 있어요.처음엔 이정도는 아니었는데, 지금은 소통이 전혀 안됩니다.집에서는 폰을 안하면 잠만 자고,,,,그렇지 않으면, 밖에 나가 늦게 들어오고,,,,폰을 못하게하면, 화를 내고 공격적으로 변합니다.매일 아이와 싸워야하고, 하루하루 피를 말리는 심정으로 살고 있습니다.제발 도와주세요~~~

폰중독 고2 딸아이를 어떡해야할까요에 대해 물어보셨네요.

딸아이의 폰중독 문제와 가정 상황이 모두 어렵게 느껴지실 수 있습니다. 다음은 딸아이의 폰중독을 완화하고 건강한 습관을 길러주는 실질적인 방법입니다.

1. 대화와 이해: 딸아이와 진솔하게 이야기하세요. 부모님께서 힘든 지금의 상황을 설명하며, 딸도 자신의 감정을 털어놓을 수 있게 하세요. 이때, 폰 사용이 문제가 아니라 그 원인에 집중하는 것이 중요합니다.

2. 규칙 설정과 일관성 유지: 폰 사용 시간과 용도를 명확히 정하세요. 예를 들어, 숙제와 가족 식사시간 이후에는 폰 사용을 금지하거나, 하루 일정 내 일정 시간만 사용할 수 있도록 하는 것이 효과적입니다.

3. 대체 활동 제공: 딸이 흥미를 느낄 만한 활동을 찾아 함께 참여하세요. 운동, 독서, 취미 활동, 가족 주말 나들이 등으로 폰 대신 건강하고 유익한 활동을 유도하세요.

4. 감정적 지지와 신뢰 형성: 부모님이 바쁘시더라도 딸과의 시간을 조금이라도 만들어 감정을 나누세요. 딸이 안전하고 사랑받고 있다는 느낌을 받는 것이 폰에 대한 관심을 자연스럽게 줄이는 데 도움됩니다.

5. 전문가 상담 고려: 학교 상담사나 청소년 심리상담 전문가의 도움을 받는 것도 효과적입니다. 전문가의 조언으로 딸아이의 감정적 문제와 폰중독의 근본 원인을 파악하고 맞춤형 전략을 세울 수 있습니다.

6. 부모님 자신의 스트레스 관리: 부모님도 현재 힘든 상황이니, 스트레스를 적절히 해소하는 것도 중요합니다. 부모님이 안정감을 유지해야 딸에게도 좋은 영향을 줄 수 있습니다.

이 모든 방법이 쉽게 실천되기 어렵겠지만, 꾸준한 관심과 사랑, 일관된 규칙 적용이 딸아이의 건강한 성장에 큰 도움이 될 것입니다.

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