5등급제 공부,공부방법 고1인 저는 내신 영어가 계속 3등급 나오고 수학이 간신히 2등급이

고1인 저는 내신 영어가 계속 3등급 나오고 수학이 간신히 2등급이 나왔고 국어는 3등급에서 2등급으로 만들었어요 이건 학교 내신이긴한데 모의고사 성적은 영어랑 수학은 4등급 이상은 절대 안나오는거같아요 국어는 4등급은 나오는데 사실 학교나 모의고사 성적이 안좋은건 아는데 공부를 어떻게 해야할지 모르겠어요 저는 따로 공부방을 다니는데 몇년 다녔어서 그런지 좀 너무 편해진거같고 영어는 기본도 잘 모르는거 같아요 수학은 약간 응용문제들을 아예 못푼다고 생각해요 국어는 따로 과외 수업을 듣긴하는데 사실 다니게 된 계기는 시라던지 소설 등을 잘 못해서 시작하게 된거여서 모의고사,문학,비문학을 집중적으로 하고 시험기간때는 내신을 봐주셔요 방학한지도 거의 3주가 다되어가는데 한것도 없고 항상 같은 루틴이에요 제가 노력을 안하는 것도 있지만 학원을 바꿔야할까요 갑자기 걱정되기 시작하고 해야할것만 같은데 따로 공부를 안하다보니 어떻게해야할지도 모르겠고 공부하는 방법도 모르는거같아요 그리고 폰을 바꾸거나 없애야할까요 저는 불안감도 느껴요 주변에서 시험기간이던 방학이던 나랑 비슷비슷했던 아이들이 저보다 공부를 하거나 저보다 열심히 하면 왠지 모를 불안감이 생기는거같아요 신경을 안쓰려고는 하지만 이게 제 마음대로 되진 않더라고요 저는 수능으로는 대학교를 가지 못할꺼같은데 내신으로는 인서울을 지금상황에서는 무리인거같고 어떻게해야할까요ㅠㅠ 도와주세요